«Поверь в себя! И в тебя поверят другие!»
В рамках программы психологического клуба «Познай себя» с получателями социальных услуг проживающими в социально- реабилитационном, и отделении сопровождаемого проживания, проведена психологическая беседа-тренинг «Быть уверенным-это здорово!».
Главная цель такого занятия – сформировать навыки уверенного поведения и умения противостоять давлению. В ходе беседы ребята познакомились с признаками, характерными для агрессивного, неуверенного в себе человека, а также отработали навыки уверенного поведения с помощью упражнений «Помоги другу», «Мое имя», «Зато ты…». В завершении, ребята совместно с психологом проделали упражнение на расслабление и снижение эмоционального напряжения «Вверх по радуге», поделились своими чувствами и мнением о прошедшем занятии.